Events & Workshops
URBAN DAY RETREAT
RELEASE & REGULATE
21. April 2024
Was dich erwartet
2 YOGAsessions (Dynamisch & sanft)
somatic movement
techniken zur nervensystemregulierung
sound session
gemeinsames dinner
URBAN DAY RETREAT IM YOGA GARDEN STUTTGART
Du möchtest mehr über die Verbindung Körper-Geist-Seele erfahren? Dann gönne dir einen Tag "Erforschen, Ausprobieren und zur Ruhe finden". Das URBAN DAY RETREAT steht ganz unter dem Motto "RELEASE & REGULATE". Wir wollen über eine dynamische Yogasession & Somatic Movements nach Innen schauen, annehmen und akzeptieren. Unterschiedliche Techniken zur Nervensystemregulierung sollen dir helfen, den Körper besser zu verstehen und dich selbst in stürmischen Zeiten wieder zur Ruhe zu bringen. Ein wichtiger Bestandteil ist Musik, die uns auch live am Day Retreat begleiten wird. Und was ist schöner als zum Abschluss ein gemeinsames Abendessen? Die kreative Küche wird dir das ein oder andere Geschmackserlebnis bringen.
Info's
Wann:
21. APril 2024, 13 - 19 UHR
Wo:
yoga garden stuttgart
gablenberger hauptstraße 27, 70186 stuttgart-ost
ANFORDERUNGEN:
Keine, für alle level geeignet
mitbringen:
Warme Socken, Bequeme Kleidung, NOTIZBUCH